HATHA YOGA FÜR ALLE
--> Vorschau ab Januar: meine aktuellen "Hatha Yoga All levels"- Kurse werden fortgeführt; als Hybridveranstaltungen sowohl in Präsenz vor Ort im neuen Yogazentrum Oberursel, Strackgasse 16; als auch im Online-livestream via zoom zum Mitüben zuhause!
Start: nach den Weihnachtsferien
--> Freitagskurs ab 14.1.22 - 19:00 - 20:15 Uhr - 10 Termine - EUR 150,- für Präsenzteilnahme & EUR 120,- bei Onlineteilnahme
--> Sonntagskurs ab 16.1.22 - 11:00 - 12:15 Uhr - 10 Termine - EUR 150,- für Präsenzteilnahme & EUR 120,- bei Onlineteilnahme
Anmeldung via EMail bei mir.
Yoga in Eschborn via Ev. Familienbildung
In Präsenz! Evangelisches Gemeindehaus; Hauptstrasse Eschborn, grosser Saal
- • Montags Yoga all Levels 19:00 – 20:30 , 10 Termine, Start am 10.1.22, Anmeldelink hier
- Donnerstags Yoga all Levels 18:15-19:45, 10 Termine, Start am 13.1.22, Anmeldelink hier
--> beides sind von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurse.
Yoga in Eschborn übers Volksbildungswerk:
In Präsenz! Im Erlebnishaus, Odenwaldstr. 22-24, Mehrzweckraum
- Freitags Yoga all Levels 09:00 - 10:15 Uhr, 11 Termine, Start am 14.1.22, Anmeldelink hier
Brainwalking :
- aktuell keine Termine -
BRAINWALKING - Walk & Gedächtnistraining - in Kooperation mit Jeanette Starck, Gedächtnistrainerin und zertifizierte Nordic Walkingtrainerin -
Was ist Brainwalking? Hier verbinden sich 2 Sportarten miteinander und ergänzen sich auf wunderbare Weise. Wir genießen die Natur, sind an der frischen Luft, unsere Körpermuskeln kommen in Schwung und unseren Kopf nehmen wir gleich mit! Der Spaß kommt garantiert auch nicht zu kurz. Es wird Gedächtnistraining gemacht ohne – wie so oft befürchtet – Wissen abgefragt. Kreative Gedankenverknüpfungen sind erwünscht und werden mit dem ein oder anderem Lacher quittiert. Gedächtnistraining ist Fitness für den Kopf, so wie Walking Fitness für den Körper ist.
Bei guten Wetter: wir schliessen den Workshop ab mit dem Kneipp-Becken und laufen barfuss durchs kalte Wasser :-)
- all level!