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Interesse an bereits laufenden Kursen: Einstieg in laufende Kurse möglich; Kosten anteilig – bitte anfragen!
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SOMMERFERIENSPECIALS und -KURSE
Sommerferien-Minikurs "Yoga und Achtsamkeit"
Beginn: Montag. 15.07.2024, 18:30 – 20:00 Uhr
Dauer: 6 Termine
Kursort: Familienzentrum Schatzinsel, Königsteiner Strasse 6a, Bad Soden, via ev. Familienbildung
Gebühr: 83,00 €
Anmeldelink HIER
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Sommerferien-Minikurs Yin Yoga
Beginn: Donnerstag., 25.07.2024, 18:15 - 19:45 Uhr
Dauer: 5 Termine
Kursort: Mehrgenerationenhaus Eschborn, via ev. Familienbildung
Gebühr: 74,00 €
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HATHA YOGA-SOMMERMINI Eschborn
Beginn: Freitag., 19.07.2024, 09:00 - 10:15 Uhr
Dauer: 6x
Kursort: Vereinshaus Jahnstr. 3, EG, Saal
Gebühr: 50,00 € via Volksbildungswerk Eschborn
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Energy Walk: Walking mit Gymnastikhanteln
Walking an der Nidda – Bewegung und Spaß Outdoor
Kurs 1: 18. Juli 2024 - 01. Aug. 2024, 3x
Gebühr 28,00 €
Donnerstags, 10.15 - 11.30 Uhr
Treffpunkt U-Bahn-Station Heddernheim
via VHS Frankfurt, Anmeldelink HIER
Kurs 2: 08. Aug. 2024 - 22. Aug. 2024, 3x
Gebühr 28,00 €
Uhrzeit Do, 10.15 - 11.30 Uhr
TreffpunktU-Bahn-Station Heddernheim
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Outdoor Yoga im Rushmoor Park Oberursel
- offene Stunden - keine Anmeldung erforderlich -
jeden Freitag abend in den Ferien 19:15 - 20:15 Uhr
Treffpunkt an der Christuskirche, Oberhöchstadter Strasse. Oberursel
Start 19.7.24 / 6 Termine
Kosten: 10,- EUR pro Termin, bitte bar mitbringen
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![](/images/IMAG0231-20170915-151947234.jpg)
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Hier noch ein Überblick zu aktuellen Kursen, bzw. Vorschau auf die nächsten regulären Kurse, Anmeldungen gerne ab sofort:
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HATHA YOGA FÜR ALLE
nächste Kursrunde Herbst 2024 Sacha Yoga Studio im Holzweg 32 in Oberursel:
grosser Raum, 19:15-20:30 Uhr:
30.8. // 6.9. // 13.9. // 20.9. // 27.9. // Ausfalltermin // 11.10. // Ausfalltermin // 25.10. // 1.11. // 8.11. // 15.11. // 22.11. // 29.11. // 6.12. // 13.12.
insgesamt 14 Termine, Kosten 210,- EUR, Anmeldung per Mail direkt bei mir
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Yoga in Eschborn via Ev. Familienbildung - neue Kurse in 2024:
Montags im Haus der Kirche in Bad Soden, Händelstrasse 52, und donnerstags im evangelischen Gemeindehaus; Hauptstrasse, Eschborn, grosser Saal
- Hatha Yoga am Montag Einsteiger / Mittelklasse, 19:30-20:45 Uhr , 15 Termine, Start am 9.9.24., Anmeldelink HIER
- Hatha Yoga Rücken: Anmeldelink hier, Wir werden hier den Fokus auf die körperlichen Übungen speziell für den Rücken legen, und diverse Entspannungstechniken praktizieren (PMR, Yoga Nidra etc.). In nur 60 Minuten arbeiten wir an der Beweglichkeit und Kräftigung des Körpers, und weniger beispielsweise an Atemtechniken., Achtung anderer Ort; Königsteiner Strasse 61 in Bad Soden, Familienzentrum Schatzinsel (neben Kieser Training)
- Donnerstags Hatha Yoga all Levels 18:15-19:30, 13 Termine, Start am 12.9.24, Anmeldelink HIER
- Donnerstags Yin Yoga 19:45 - 21:00 Uhr, 13 Termine, Start am 12.9.24, Anmeldelink HIER
--> die Hatha Yoga Kurse sind von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurse.
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Yoga in Eschborn übers Volksbildungswerk:
Im Erlebnishaus, Odenwaldstr. 22-24, Mehrzweckraum
- Freitags Hatha Yoga all Levels 09:00 - 10:15 Uhr, 13 Termine, Start 30.8.24, Anmeldelink HIER
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NEU Yin Yoga am Vormittag
06. Nov. 2024 - 11. Dez. 2024, 6x
53,00 €
jeweils Mittwochs, 09.30 - 10.45 Uhr
LehrstätteNordwestzentrum, Tituscorso 7, im OG, 1. Stock / VHS Frankfurt
Anmeldelink HIER
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Workshops : Vorschau
DEINE AUSZEIT FÜR DICH SELBST!
Deine Auszeit für dich selbst - ein Nachmittag, um komplett Körper, Geist und Seele zu entspannen. Ganz viel Praxis: Sanftes, regeneratives Yoga, PMR und Meditation laden deine Energien wieder auf. Geeignet für alle - keine Vorkenntnisse erforderlich. Der Fokus liegt auf ruhigen Yin Yoga Übungen und sanften Hatha- Balance und Rücken-Übungen. Bitte Yogamatte, lockere Kleidung, Decke und falls vorhanden Yoga-Gurt und Kissen mitbringen.
Beginn: Sa., 14.09.2024, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursort: Vereinshaus Jahnstr. 3, EG, Saal / Volksbildungswerk Eschborn
Gebühr: 25,00 € (inkl. MwSt.)
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KLANGSCHALEN-YOGA-NACHMITTAG - STRESS-RESILIENZ UND ENTSPANNUNGSTECHNIKEN
Wenn der Alltag und Stress Dich wieder mal eingeholt haben, gönne Dir einen schönen meditativen, tiefenentspannten Nachmittag mit Yin Yoga und Klangschalen. Durch Klang und Vibration der Schalen kommst Du tiefer in die Stellungen und erhältst eine wohltuende Klangmassage. Wir stellen Dir zum Thema Stress-Resilienz einige wichtige Faktoren vor und die möglichen dem Stress nachhaltig zu vermeiden. Da Klänge so wohltuend auf Körper Geist und Seele wirken, wird dieser Workshop mit einer sanften Gongmeditation enden.
Bitte bequeme Kleidung, Gymnastik- oder Yogamatte, Decke und Handtuch mitbringen
Beginn: Sa., 16.11..2024, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursort: Vereinshaus Jahnstr. 3, EG, Saal / Volksbildungswerk Eschborn
Gebühr: 38,00 € (inkl. MwSt.)
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