HATHA YOGA FÜR ALLE - Online@home -

18.6.21  //  25.6.21  //  2.7.21  //  9.7.21  //  16.7.21  // 5 Termine,

50,- EUR ,  Aufzeichnungen erhältlich, Krankenkassenbestätigung diesmal nicht weil Minikurs

Die Zeit: immer 19:00 -20:30 Uhr

Kosten: 50,- EUR

Unterrichtet wird online via Zoom. Den Link für die Videokonferenz erhalten alle angemeldeten Teilnehmer vorab per Mail.  Anmeldungen bitte per Mail direkt an mich!

 

Beckenbodenkurs beim TV Gonzenheim

Freitags 11:00 - 12:00 Uhr, (Neu-)Start am 11.6.21

 Sportplatz Lange Meile (outdoor) in Bad Homburg Gonzenheim

Achtung, dies ist eine offene Stunde, die vom TVG angeboten wird. Bei Interesse einfach für eine Probestunde vorbeikommen, Anmeldeformulare für den Verein respektive für eine Zehnerkarte verteile ich vor Ort.

Webseite TVG hier: Home - TV Gonzenheim 1894 e.V.

 

Yoga  in Eschborn via Ev. Familienbildung

ONLINE-KURSE! Via Zoom.

• •    Montags Yoga all Levels 19:00 – 20:30 , 10 Termine, Start am 12.4.21, Anmeldelink hier
• •    Donnerstags Yoga all Levels 18:15-19:30 Uhr , 10 Termine, Start am 15.4.21, Anmeldelink hier

 

 

Yoga in Eschborn via Volksbildungswerk:

ONLINE KURS via Zoom.

• Freitags morgens Yoga all levels 09:00-10:15 Uhr. Nächster Start im April 2021. Aktuelle Information und Anmeldung direkt beim Volksbildungswerk hier mit Link!

 

 

 Walking : 

 

Outdoor, kontaktfrei, ohne Testungen, mit Spass in den Sommer!

BRAINWALKING - Walk & Gedächtnistraining - in Kooperation mit Jeanette Starck, Gedächtnistrainerin  und zertifizierte Nordic Walkingtrainerin - 4 Termine jeweils Donnerstags 16:00 - 17:15 im Eichwald, Bad Soden, Treffpunkt Eichwaldhütte

17.6.21  // 24.6.  //  1.7.  //  8.7.

Kosten: 52,- EUR 

WORKSHOP BRAINWALKING zum Kennenlernen: eine Einführungsveranstaltung , Termin Sonntag 13.6.21 von 15:00 - 17:00 Uhr, Start an der Eichwaldhütte Bad Soden. Kosten: 16,- EUR. Dieser Termin ist ein Zusatzangebot, separat vom o.g. Kurs.

Was ist Brainwalking? Hier verbinden sich 2 Sportarten miteinander und ergänzen sich auf wunderbare Weise. Wir genießen die Natur, sind an der frischen Luft, unsere Körpermuskeln kommen in Schwung und unseren Kopf nehmen wir gleich mit! Der Spaß kommt garantiert auch nicht zu kurz. Es wird Gedächtnistraining gemacht ohne – wie so oft befürchtet – Wissen abgefragt. Kreative Gedankenverknüpfungen sind erwünscht und werden mit dem ein oder anderem Lacher quittiert. Gedächtnistraining ist Fitness für den Kopf, so wie Walking Fitness für den Körper ist.

- all level! 

 

 

 

Anmeldungen für Walkingkurs: bitte Anmeldeformular anbei ausdrucken und mir zusenden! Anmeldung Workshop formlos per mail!