HATHA YOGA FÜR ALLE
"Hatha Yoga All levels"- Kurse : als Hybridveranstaltungen sowohl in Präsenz vor Ort im Shakti-Yogazentrum Oberursel, Strackgasse 16; als auch im Online-livestream via zoom zum Mitüben zuhause!
nächste Kursrunde: jeweils 15 Termine
--> Freitagskurs 19:00 - 20:15 Uhr - Start 25.3., Ende 22.7..
--> Sonntagskurs 11:00 - 12:15 Uhr - Start am 27.3., Ende am 24.7.
Kosten pro Kurs für Onlineteilnahme 180,- EUR, bei Präsenzteilnahme 225,-
Anmeldung via EMail bei mir.
Yoga in Eschborn via Ev. Familienbildung
In Präsenz! Evangelisches Gemeindehaus; Hauptstrasse Eschborn, grosser Saal
- • Montags Yoga all Levels 19:00 – 20:30 , 10 Termine, Start am 10.1.22, Anmeldelink hier
- Donnerstags Yoga all Levels 18:15-19:30, 10 Termine, Start am 13.1.22, Anmeldelink hier
- Donnerstags Yin Yoga 19:45 - 21:00 Uhr, 10 Termine, Start am 13.1.22
--> die Hatha Yoga Kurse sind von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurse.
Yoga in Eschborn übers Volksbildungswerk:
In Präsenz! Im Erlebnishaus, Odenwaldstr. 22-24, Mehrzweckraum
- Freitags Yoga all Levels 09:00 - 10:15 Uhr, 11 Termine, Start am 14.1.22, Anmeldelink hier
Brainwalking :
- aktuell keine Termine -
BRAINWALKING - Walk & Gedächtnistraining - in Kooperation mit Jeanette Starck, Gedächtnistrainerin und zertifizierte Nordic Walkingtrainerin -
Was ist Brainwalking? Hier verbinden sich 2 Sportarten miteinander und ergänzen sich auf wunderbare Weise. Wir genießen die Natur, sind an der frischen Luft, unsere Körpermuskeln kommen in Schwung und unseren Kopf nehmen wir gleich mit! Der Spaß kommt garantiert auch nicht zu kurz. Es wird Gedächtnistraining gemacht ohne – wie so oft befürchtet – Wissen abgefragt. Kreative Gedankenverknüpfungen sind erwünscht und werden mit dem ein oder anderem Lacher quittiert. Gedächtnistraining ist Fitness für den Kopf, so wie Walking Fitness für den Körper ist.
Bei guten Wetter: wir schliessen den Workshop ab mit dem Kneipp-Becken und laufen barfuss durchs kalte Wasser :-)
- all level!