Yoga Piazza
Oberursel

Monika Caparelli-Hippert

Ein Personal Training wird nach Ihren persönlichen Zielen, Bedürfnissen und Ihren körperlichen Voraussetzungen zusammengestellt. Intensität und Inhalte können in jeder Trainingseinheit optimal auf Ihre Bedürfnisse angepasst werden und therapeutische Aspekte entsprechend berücksichtigt werden. 

Im Personal Training können Sie in Ihrem Tempo neue Bewegungsabläufe effektiv erlernen und Sie erhalten individuelle Korrekturen.

Wechselnde private und geschäftliche Verpflichtungen stehen häufig einem regelmäßigen Gruppentraining im Weg. Ich ermögliche Ihnen, Ihr Training in Ihren Tagesablauf zu integrieren. Vereinbaren Sie mit mir flexibel Termine für Ihr persönliches Training, damit Ihr Übungsprogramm im täglichen Ablauf einen regelmäßigen Platz erhält. 

Preise:
60 Minuten     75,- EUR
45 Minuten    60,- EUR
30 Minuten     40,- EUR
Ausserhalb Oberursels zuzügl. Anfahrtskosten

Wir gehen spazieren! - save the dates :-)

 

Da der Neujahrsspaziergang so gut angekommen ist, kam die Idee auf, das doch öfters zu machen - von mir aus sehr gerne!

Wir (die enthusiastischen Spaziergänger und ich) haben entschieden, jeden 2. Samstag vormittags gemeinsam zu laufen, und das erstmal die nächsten  Monate fest zu halten. Vielleicht entwickelt sich ja eine schöne Tradition!

Hier die Eckpunkte:

Wo: Treffpunkt Parkplatz  TIZ Oberursel / Hohemark 

Strecke: der 5 km Rundweg

Wann: jeweils samstags vormittags um 10:30 Uhr, und zwar am   9.3. und 13.4.!

Kostet: nichts

Anmeldung: nicht nötig - wer da ist, ist da!

Ich freue mich auf eine schöne Zeit mit euch!

 

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Infos zu den aktuellen und bald anstehenden Kursen und Workshops auf der Terminseite!

 

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Beckenboden-Theorie und Einstieg ins Thema: Hierfür hatte ich letztes Jahr eine Workshop-Reihe gehalten, bei Interesse könnt ihr die Aufzeichnungen erwerben: Teil 1 mit viel Theorie und Skript für EUR 10,- erhältlich (90 Min), alle 3 Teile zusammen EUR 25,-. Schreibt mich hierfür bitte an.

 

 

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Einzelunterricht :  gerne auf Anfrage!

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