Yoga Piazza
Oberursel

Monika Caparelli-Hippert

Ein Personal Training wird nach Ihren persönlichen Zielen, Bedürfnissen und Ihren körperlichen Voraussetzungen zusammengestellt. Intensität und Inhalte können in jeder Trainingseinheit optimal auf Ihre Bedürfnisse angepasst werden und therapeutische Aspekte entsprechend berücksichtigt werden. 

Im Personal Training können Sie in Ihrem Tempo neue Bewegungsabläufe effektiv erlernen und Sie erhalten individuelle Korrekturen.

Wechselnde private und geschäftliche Verpflichtungen stehen häufig einem regelmäßigen Gruppentraining im Weg. Ich ermögliche Ihnen, Ihr Training in Ihren Tagesablauf zu integrieren. Vereinbaren Sie mit mir flexibel Termine für Ihr persönliches Training, damit Ihr Übungsprogramm im täglichen Ablauf einen regelmäßigen Platz erhält. 

Preise:
60 Minuten     75,- EUR
45 Minuten    60,- EUR
30 Minuten     40,- EUR
Ausserhalb Oberursels zuzügl. Anfahrtskosten

 

 

 

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 Online Meditationsgruppe am Mittwoch abend

Wir meditieren weiter, die Sommerpause ist ab Mitte September beendet.

 

Der Zeitpunkt bleibt: Mittwoch abends, 20:00 - 20:45 Uhr, alle 14 Tage treffen wir uns online via zoom, um gemeinsam neue Meditationstechniken auszuprobieren und altbekannte Techniken zu festigen.

Neu ist die Grundausrichtung. Bislang haben wir uns als offene Gruppe auf Spendenbasis getroffen, ab demnächst möchte ich das als Kurs organisieren, um uns ein bisschen mehr als Gruppe zu festigen. Die Kurse selbst werden mit 5-6 Terminen relativ kurze Blöcke sein. Kurz genug, um hereinzuschnuppern, lang genug, um die Auswirkungen von Meditaion feststellen zu können.

Termine Kurs 1: 13.9.23  //  27.9.23  // 11.10.23  // 25.10.23  //  8.11.23

Termine Kurs 2: 22.11.23  //  6.12.23  //  20.12.23  //  4.1.24 //  18.1.24 

Kosten pro Kurs 65,- EUR

Anmeldung per Mail ab sofort möglich.

 

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Infos zu den aktuellen und bald anstehenden Kursen und Workshops auf der Terminseite!

 

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Beckenboden-Theorie und Einstieg ins Thema: Hierfür hatte ich letztes Jahr eine Workshop-Reihe gehalten, bei Interesse könnt ihr die Aufzeichnungen erwerben: Teil 1 mit viel Theorie und Skript für EUR 10,- erhältlich (90 Min), alle 3 Teile zusammen EUR 25,-. Schreibt mich hierfür bitte an.

 

 

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Einzelunterricht :  gerne auf Anfrage!

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