Terminplanung:
Aufgrund der anhaltenden Situation ist es mir leider unmöglich, Päsenz-Kurse und Workshops zu planen.
Direkt nach Ostern startet ein neuer Online-Yogakurs "Hatha Yoga für alle" / all levels via zoom: 10 Termine, jeweils Freitags 19:00 -20:30 Uhr, Start am 9. April 21, Kosten 100,- Euro für den gesamten Kurs. Es besteht zusätzlich die Möglichkeit, einzelne Termine separat für je 10,- Euro zu buchen. Auf Wunsch ist bei verpassten Terminen die Versendung eines Links zum replay möglich.
YIN YOGA @Home: ebenfalls online und auf vielfachen Wunsch vormittags: nach Ostern geht's los, Start am Montag, 12. April 21, jeweils von 10:00 - 11:15 Uhr, 10 Termine, Kosten 100,- EUR für den gesamten Kurs.
ONLINE-WORKSHOPS IM MÄRZ:
Workshop 1: Die yogischen Chakren
Termin: Donnerstag, 4. März 2021 / 20:00 Uhr -21:30
Inhalt: Theorie: was sind Chakren überhaupt, und für was stehen sie? Praxis: Yogaübungsreihe, die alle Chakren nacheinander anspricht, Abschluss: Chakrenmeditation
Preis: 15,- EUR
Workshop 2: Eine stabile Körpermitte - "The Workout"
Termin: Donnerstag, 11. März 2021 / 20:00 Uhr -21:30
Inhalt: Bauch- und Rumpftraining . Kein Schnickschnack, wir strapazieren unsere Bauchmuskeln, Po, Beckenboden und alles an Stützmuskulatur, was wir haben, und gönnen uns am Ende eine progressive Muskelentspannung nach Jacobsen.
Preis: 15,- EUR
Anmeldung für alle Veranstaltungen formlos per Mail bei mir!
Alles natürlich "online@home" via zoom-Platform, aber trotzdem gemeinsam!
Einzelunterricht ist ja noch erlaubt und Anfragen nehme ich daher gerne entgegen!
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