YOGA is Perfection in Practise, Study of the Self and Attentiveness to the Divine.
Tapas Savadhyaya Ishvarapranidhana Kriyayogah
Patanjali Yoga Sutras, II.1

Ich bin freiberufliche Yogalehrerin und Fitnesstrainerin aus Oberursel und biete - teilweise auch in Kooperation mit Familiencentern, Vereinen und Yogastudios – Gruppenkurse als auch Einzelstunden und Firmenfitness an.

Meine Yogakurse werden teilweise von den Krankenkassen bezuschusst und sind als Präventionskurse anerkannt – bitte sprechen Sie mich an!

Aktuelles / Corona:

Stand 30.5.21 sind wir im Hochtaunuskreis in der Stufe 2 der Massnahmenpolitik angekommen. Das bedeuted, es dürfen Outdoor-Sportkurse ohne Personenbeschränkung und ohne Tests etc stattfinden. Mit Abstand und den bekannten Hygieneregeln, und Teilnehmerlisten zwecks der Kontaktnachverfolgung. ABER: ES GEHT WEITER!!!! :-)

Daher freue ich mich, wieder einige Aktivitäten outdoor anzubieten!

Ich freue mich auf sie!

aktuelle

Terminplanung:

YOGA "Drop-In" ohne Anmeldung, offene Stunden:

Hatha Yoga All Level

Der Ort: Im Oberurseler Rushmoor Park, die grosse Wiese hinter dem Weiher

Die Termine:

Sonntags, 11:00 – 12:15 Uhr , jeweils am : 18. Juli // 1. August // 15. August // 22. August // 29. August // 5. September // 19. September // 26. September

Freitags, 19:00 – 20:15 Uhr , jeweils am : 30. Juli // 6. August // 20. August // 27. August // 3. September // 17. September // 24. September

Die Kosten: 10,- pro Termin, bar

WALKING - 2 neue Workshops:

BRAINWALKING - Walk & Gedächtnistraining - in Kooperation mit Jeanette Starck

Was ist das überhaupt? WORKSHOPS BRAINWALKING zum Kennenlernen: 2 Stunden Spass & Walk von 15:00 - 17:00 Uhr im und um den Quellenpark Kronberg, Kosten: 16,- EUR,

Termine : 1. August 21 & 5. September 21

Treffpunkt: Parkplatz Im Kronthal 12-16, 61476 Kronberg (bei Getränke Herberth)

Anmeldungen: formlose mail an mich mit ihren Kontaktdaten!

Vorschau: Stressresilienz & Entspannungstechniken

Workshop

in Kooperation mit Petra Heller

Workshop sonntags 25.7. 21

25.Juli, 13:30 -17:30 Uhr: Entspanne Körper, Geist und Seele - Energiecoaching und Klänge

in der Frankfurter Sportfabrik, FTG, Marburger Strasse 28

Theorie und ganz viel Praxis! Entspannung garantiert :-) Beide Workshops ergänzen sich.

Kosten pro Workshop 59,- EUR, Anmeldung formlos per Mail bei mir!

Weiterbildungen

in Kooperation mit Petra Heller

3-tägige Weiterbildungen jeweils MI-FR 18.-20.8. 21 & 22.-24.9. / nähere Infos folgen

Es ist dir wichtig, tief in die Entspannung hineinzukommen und zu regenerieren? Und Eventuell auch deine Teilnehmer / Klienten tiefer in die Entspannungen hineinzuführen?

Möchtest du mehr erfahren, wie du dich oder andere gegen Stress resistenter machen kannst? Was passiert genau bei Stress im Körper? Wie kannst du deine Stimme und Klanginstrumente in deinen Stunden einsetzen? Was kann deine Klienten bei einer Klangbehandlung zusätzlich unterstützen, Blockaden zu lösen? Wie kannst du dich selbst mit Klängen tief entspannen? Und warum funktionieren diese Techniken? Was steckt hinter dem Mysterium aller Entspannung? Diese drei Tage haben wir viel Zeit für Theorie und Praxis.

Die Weiterbildung ist geeignet für alle, die richtig ins Thema einsteigen möchten – sei es, um eigene (stressige) Erfahrungen besser zu verarbeiten, als auch als Kursleiter aus den Bereichen Yoga / Klang / Meditation das Repertoire zu erweitern und Entspannungen sicher und effektiv anzuleiten.

Meine wunderbare Kollegin Petra Heller und ich begleiten dich durch diese Tage. Wir freuen uns dich mit unserem Wissen unterstützen zu können.

Gerne bescheinigen wir dir diese Weiterbildung mit einem Zertifikat

Yoga Piazza
Oberursel

Herzlich Willkommen und schön, dass Sie da sind!