Yoga Piazza
Oberursel

Monika Caparelli-Hippert

YOGA is Perfection in Practise, Study of the Self and Attentiveness to the Divine.
Tapas Savadhyaya Ishvarapranidhana Kriyayogah
Patanjali Yoga Sutras, II.1

MonikaCaparelli-Hippert Ich bin freiberufliche Yogalehrerin und Fitnesstrainerin aus Oberursel und biete  - teilweise auch in Kooperation mit Familiencentern, Vereinen und Yogastudios – Gruppenkurse als auch Einzelstunden und Firmenfitness an. 

 

Meine Yogakurse werden teilweise von den Krankenkassen bezuschusst und sind als Präventionskurse anerkannt – bitte sprechen Sie mich an!

 

Aktuelles / Corona:

Die Lage ist nicht einschätzbar. Die politischen Regelungen sind sehr fragil und allwöchentlich anders, sprich, es gibt im Sportbereich wenig Planungssicherheit. 

Ich habe mich daher für folgendes entschieden:

- Yoga & Gymnastik werde ich weiterhin online unterrichten. Es wird weiterhin keine Präsenz-Gruppenkurse geben.

Je nach Wetterlage werde ich wie im letzten Jahr auch schon einige outdoor "Yoga-im-Park"- specials in Präsenz geben. Diese plane ich als kostenfreie Veranstaltungen, die Termine erscheinen dann kurzfristig hier auf dieser Seite und im Newsletter.

- WALKING: Geplant habe ich drei Walkinggruppen, Näheres siehe auf der Terminseite.  Wann diese starten können, ist bislang ein Blick in die Glaskugel. Sobald es möglich ist, erscheinen Termine hier auf der Webseite.

 

Ich freue mich auf sie!

aktuelle

Terminplanung: 

 

 

YOGA WORKSHOPS online@home im Mai und Juni:

 

  • WORKSHOP 1: Donnerstag, 20.5.2021 "Faszienyoga und -gymnastik"

Inhalt:   Wir werden unser fasziales Gewebe gezielt ansprechen mit altbekannten Yoga- / Gymnastikübungen, aber neu verpackt in Variationen mit Bewegung. Faszien mögen Wippen und nachfedernde Bewegungen, die wir einbauen werden. Natürlich werden wir uns auch ausgiebig dehnen und mit einem Tennisball massieren. Vorkenntnisse nicht benötigt!

Preis: EUR 15,-

 

  • WORKSHOP 2: Donnerstag, 27.5.2021 : "Die Hatha Yoga Pradipika" - Philosophie und Praxis

Inhalt: Die Hatha Yoga Pradipika, übersetzt die "kleine Leuchte des Hatha Yoga",  aus dem 15. Jahrhundert ist einer der philosophischen Grundlagentexte des Yoga, und in diesem Workshop stelle ich euch den Text in Grundzügen vor. In diesem Werk werden erstmals auch genauer einige Asanas - Yogahaltungen - und Pranayamas - Atemübungen - erklärt, und wir werden die Übungen gemeinsam "nachturnen" und uns so auf sie Spuren Swatmaramas, des Verfassers, begeben. Eine etwas ungewöhnliche Praxis-Einheit steht euch bevor!

Keine Vorkenntnisse benötigt, generell sollte aber Interesse an der Yogaphilosophie und-geschichte vorhanden sein!

Es wird ein Skript geben, dass die Teilnehmer im Anschluss erhalten.

Preis: EUR 18,-

 

  • WORKSHOP 3: Donnerstag, 3.6.2021: "Die Yogasutras des Patanjali"

Inhalt: es wird erneut philosophisch! Die Yogasutren, verfsst vor etwa 1500 Jahren, gelten als einer DER Ur-Texte des Yogas, und hier werdet ihr erfahren, worum es geht. Nach der Theorie gibt es noch einen Yoga-Praxisteil, um den Abend auch mit etwas Bewegung abgeschlossen zu haben.

Keine Vorkenntnisse nötig; Skript wird verteilt.

Preis: EUR 18,-

 

Alle Workshops werden aufgezeichnet (nur Sprecheransicht, keine Teilnehmeraufzeichnung), und den Teilnehmern wird die Aufzeichnung am Tag darauf zur Verfügung gestellt.

Anmeldungen wie gewohnt formlos per eMail an mich!

 

WALKING:

  1. BRAINWALKING - Walk & Gedächtnistraining - in Kooperation mit Jeanette Starck - 10 Termine jeweils Donnerstags 16:30 - 17:45 im Eichwald, Start wird noch bekannt gegeben, 130,- EUR

Was ist das überhaupt? WORKSHOP BRAINWALKING zum Kennenlernen:   2 Stunden Spass & Walk von 15:00 - 17:00 Uhr im Eichwald Bad Soden, Kosten: 16,- EUR,  Termin wird noch bekannt gegeben

  1. ENERGYWALKING - Walken und Workout mit Gymnastikhanteln - 10 Termine, jeweils Dienstags 17:00 - 18:00 Uhr in Oberursel, Treffpunkt Taunusinformationszentrum Hohemark, Start wird noch bekannt gegeben
  2. POWERWALK IN DER MITTAGSPAUSE - 8 Termine, jeweils Freitags von 12:00 - 14:45 im Eschborner Arboretum, Start wird noch bekannt gegeben , 80,- EUR

 

Anmeldungen: Für die Walkingkurse bitte Anmeldeformular auf der "Termine"-Seite benutzen; für alle anderen Veranstaltungen langt eine formlose mail an mich mit ihren Kontaktdaten!

 

Einzelunterricht :  gerne auf Anfrage!

-

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.