YOGA is Perfection in Practise, Study of the Self and Attentiveness to the Divine.
Tapas Savadhyaya Ishvarapranidhana Kriyayogah
Patanjali Yoga Sutras, II.1
Meine Yogakurse werden teilweise von den Krankenkassen bezuschusst und sind als Präventionskurse anerkannt – bitte sprechen Sie mich an!
Alle Präsenzkurse fallen aus.
Alle Präsenz-Workshops fallen aus.
Energy-Walking pausiert. Der Kurs wird nach dem Lockdown fortgeführt.
Ich freue mich auf sie!
Aufgrund der anhaltenden Situation ist es mir leider unmöglich, Päsenz-Kurse und Workshops zu planen.
Direkt nach Ostern startet ein neuer Online-Yogakurs "Hatha Yoga für alle" / all levels via zoom: 10 Termine, jeweils Freitags 19:00 -20:30 Uhr, Start am 9. April 21, Kosten 100,- Euro für den gesamten Kurs. Es besteht zusätzlich die Möglichkeit, einzelne Termine separat für je 10,- Euro zu buchen. Auf Wunsch ist bei verpassten Terminen die Versendung eines Links zum replay möglich.
YIN YOGA @Home: ebenfalls online und auf vielfachen Wunsch vormittags: nach Ostern geht's los, Start am Montag, 12. April 21, jeweils von 10:00 - 11:15 Uhr, 10 Termine, Kosten 100,- EUR für den gesamten Kurs.
ONLINE-WORKSHOPS IM MÄRZ:
Workshop 1: Die yogischen Chakren
Termin: Donnerstag, 4. März 2021 / 20:00 Uhr -21:30
Inhalt: Theorie: was sind Chakren überhaupt, und für was stehen sie? Praxis: Yogaübungsreihe, die alle Chakren nacheinander anspricht, Abschluss: Chakrenmeditation
Preis: 15,- EUR
Workshop 2: Eine stabile Körpermitte - "The Workout"
Termin: Donnerstag, 11. März 2021 / 20:00 Uhr -21:30
Inhalt: Bauch- und Rumpftraining . Kein Schnickschnack, wir strapazieren unsere Bauchmuskeln, Po, Beckenboden und alles an Stützmuskulatur, was wir haben, und gönnen uns am Ende eine progressive Muskelentspannung nach Jacobsen.
Preis: 15,- EUR
Anmeldung für alle Veranstaltungen formlos per Mail bei mir!
Alles natürlich "online@home" via zoom-Platform, aber trotzdem gemeinsam!
Einzelunterricht ist ja noch erlaubt und Anfragen nehme ich daher gerne entgegen!