Yoga Piazza - Yoga in Oberursel

20210620-DSC_7114-BearbeitetMonika_Photoshoot_Bad_Homburg_Kurpark.jpg - 375,29 kB Ich bin studierte Kunsthistorikerin, habe lange Jahre vollzeit im Sales & Marketing Bereich gearbeitet, und nebenbei als ambitionierte Marathonläuferin Lauftreffs geleitet und Yoga unterrichtet.

2014 habe ich meine sportlichen Hobbies zum Beruf gemacht und arbeite seitdem selbständig als Yogalehrerin und Sporttrainerin. Meine erste Yogalehrerausbildung absolvierte ich 2009-2013 in der Tradition von BKS Iyengar, mein Unterricht ist aber auch beeinflusst durch die eher fliessenden Bewegungen des Vinyasa Flow und durch das eher restaurative Yin-Yoga. Weiterhin bin ich zertifizierte Beckenbodentrainerin, unterrichte postnatales Yoga und Fitness, und liebe Walken und Wandern.

Persönliche Motivation

Ich möchte in meinen Kursen die Begeisterung für Bewegung weitergeben, ob im Yoga, der Gymnastik oder im Laufen und im Walken. Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer können in jedem Lebensalter trainiert werden und schenken mehr Lebensqualität. Sport macht Spass! Und nur was Spass macht, wird dauerhafter Bestandteil im Leben.

Downloads:
Babymassage Weiterbildung Zertifikat.pdf
Certificate of Completion Yogicstudies Women and Yoga
Certificate of Completion Yogicstudies Yogasutras.pdf
Physioyoga Weiterbildung.jpeg
YS Certificate Introduction History and Philosophy of Yoga.jpeg
YS Certificate of Completion Roots of Hatha Yoga.pdf
YS Certificate of Completion .pdf
YS Certificate of Completion Yoga and Esotericism.pdf
Zertifikat Beckenbodentrainer DTB.pdf
Zertifikat Vinyasa Flow YTT.pdf
Zertifikat Yogasana Yogalehrerin SKA_1.pdf
Zeugnis YinYoga Ausbildung.pdf

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Ausfall der Samstag-Spaziergänge:

Aus privaten Gründen muss ich diese bis auf weiteres komplett absagen!

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Wandern mit Monika in 2025:

Ich biete auch 2025 wieder ein paar Wanderungen an, jeweils etwa 15-20 km lang, und in Kooperation mit der VHS Frankfurt.

Nächster Termin:

Sonntag 16.3.25 der Mühlenwanderweg von Oberursel Hohemark bis nach Heddernheim. mehr Infos und Anmeldelink HIER - abgesagt!!! Wird im Sommer nachgeholt!

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Neu in meinem Programm: Meine VHS Buchklubs

Ganz was Anderes, und mal nicht sportlich: Ich starte zwei Lesezirkel in der VHS Bad Homburg und Oberursel.

Mehr Informationen hierzu gibt es ausführlich auf meinem Blog www.monis-buecher-piazza.de!

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Infos zu den aktuellen und bald anstehenden Kursen und Workshops auf der Terminseite!

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Beckenbodentraining:

Beckenboden-Theorie und Einstieg ins Thema: Hierfür hatte ich letztes Jahr eine online-Workshop-Reihe gehalten, bei Interesse könnt ihr die Aufzeichnungen erwerben: Teil 1 mit viel Theorie und Skript für EUR 10,- erhältlich (90 Min), alle 3 Teile zusammen EUR 25,-. Schreibt mich hierfür bitte an.

Und da "live und in Farbe" immer besser ist, wiederhole ich die Reihe aktuell in Zusammenarbeit mit der VHS Frankfurt. Die nächsten beiden 2-stündigen Refresher-Praxis-Beckenboden-Nachmittage finden jeweils im Nordwestzentrum statt; und zwar am Samstag, 14.12.24, von 14-16 Uhr, Anmeldelink HIER, sowie am Samstag, den 25.1.25, selbe Zeit, Anmeldelink HIER

Am Samstag, 2.3.25 startet die 3-teilige Reihe dann noch ein weiteres Mal mit dem "grossen" Workshop, Theorie und Praxis im Beckenbodentraining, 14:00-17:30 Uhr, Anmeldelink HIER

Yoga Piazza
Oberursel

Monika Caparelli-Hippert