Frühliche Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Ich wünsche allen Yogis und Yoginis, allen Läufern und Läuferinnen und allen, die sich sonst noch auf meine Webseite "verirren" ein paar wunderschöne, besinnliche Feiertage und einen guten Start ins neue Jahr!

 

Neue Kurse und Angebote siehe auf den Yoga- und Laufseiten!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Wer noch eine Gelegenheit sucht, regelmässig in einer Gruppe Yoga zu üben, kann gerne auch in eine meiner laufenden Gruppen quer einsteigen; in einigen Kursen sind noch Restplätze frei - bitte mich einfach ansprechen! Eine Terminübersicht findet Ihr auf der Yoga-Seite.

 

 

Yoga Impressionen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

  

 

Laufen im Herbst: macht super viel Spass!

Meine Laufkurse sind für dieses Jahr wieder fast vorbei, neue Chancen für den Einstieg "von 0auf 5 km" gibt es dann erst wieder im kommenden Frühling.

 

 Läuferische Impressionen : vom Sonntagslauftreff aus dem Bad Homburger Hardtwald!

 

 

 

 

 

 

 Energy-Walking im Herbst - die offiziellen Kurse sind vorbei, aber aufgrund der grossen Nachfrage biete ich bei schönem Wetter auch im Herbst und Winter einzelne Walking-Termine an; bei Interesse einfach kurz anrufen, die Termine machen wir kurzfristig!

 

Hier ein Foto der letzten Walkingtruppe:

 

 

  

 

 

 

 

 

 

Und ein Motivationsbild: Balance beim Yoga, mal etwas anders, aber auf jeden Fall mit viel Spass:

.....gerne mal nachmachen - ist nicht so einfach, wie es aussieht!!

 Die Fotos stammen übrigens aus dem áktuellem VHS-Yoga Kurs für Teenager und junge Frauen ab 12.

 

 

 

 

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