Herzlich Willkommen ...

 

 ... bei meinen Yoga und Sportangeboten !

   

 

Übrigens, ich freue mich auch über einen Besuch meiner Seite auf instagram !

 

 Die Sommerferien sind vorbei, meine neue Kurse starten diese und nächste Woche wieder! Alle Infos auf den Yoga- und Sportseiten!

 

  

 

Und mein neuestes Projekt: KAHA !

 

Kaha kommt aus dem Maori und bedeuted übersetzt "energiegeladen, Kraft" und ist inspiriert von QiGong, Yoga, Taiji und ausdrucksstarken Bewegungen der Ureinwohner Neuseelands. Langsam und fliessend geht eine Bewegung in die andere über, sodass immer genügend Zeit bleibt, diese kontrolliert auszuführen. Kaha ist Bewegung zu Musik, kräftigt und entspannt die Muskeln und führt zu innerer Ruhe. Kaha hat keinerlei Anforderungen an Alter, Beweglichkeit oder Kondition, hier kann jeder mitmachen! Die Bewegungen werden im Stehen ausgeführt, und die Übungen sind leicht einprägsam.

 Nächster Kurs: ab Freitag, 24. August 2018, 18:45 Uhr in Oberursel bei der VHS; Anmeldung hier möglich: https://www.vhs-hochtaunus.de/suche/kursdetails.html/A/course/P/158/I/486-C-R533-018/kaha ! Ich freue mich auf euch!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga Impressionen

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

  

 

Laufen im Herbst: macht super viel Spass!

Meine Laufkurse sind für dieses Jahr wieder fast vorbei, neue Chancen für den Einstieg "von 0auf 5 km" gibt es dann erst wieder im kommenden Frühling.

 

 Läuferische Impressionen : vom Sonntagslauftreff aus dem Bad Homburger Hardtwald!

 

 

 

 

 

 

 Energy-Walking :

 

nächster Kurs startet am Samstag, 11.8.18, 9:45 Uhr ab dem TIZ Oberursel Hohemark. Anmeldungen via VHS Hochtaunus: https://www.vhs-hochtaunus.de/programm/gesundheit.html?action%5B148%5D=course&courseId=486-C-R536-004&rowIndex=4 

 

Hier ein Foto der Walkingtruppe im letzten Herbst:

 

 

  

 

 

 

 

 

 

Und ein Motivationsbild: Balance beim Yoga, mal etwas anders, aber auf jeden Fall mit viel Spass:

.....gerne mal nachmachen - ist nicht so einfach, wie es aussieht!!

 Die Fotos stammen übrigens aus dem áktuellem VHS-Yoga Kurs für Teenager und junge Frauen ab 12.

 

 

 

 

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monika@yoga-piazza.de

Telefon

Telefon: 06171 710918

Mobil: 0177 8743104

Angaben gemäß § 5 TMG:

Monika Caparelli-Hippert
Yogasana®-Yogalehrerin SKA (in der Tradition von B.K.S. Iyengar)

Mollerbachstrasse 1
61440 Oberursel

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